我的运动时间又回来了

恢复上瑜伽已三个星期了，自己都很明显地发觉有很大的改别。想到第一次上课,身为插班生的我有很多动作都不能hold很久。老师也没有特别的优待我，上完第一课后，我身体肌肉足足酸痛了一个星期。

第二次瑜伽后，境况有改善。我跟朋友第二次去游泳时，我既然可以连续来回游5、6圈。记得第一次的时候，我跟他谈天的时间还多过游泳。

曾经试过每个星期在我家附近跑步，但就只维持三个星期，我就找很多借口给自己了。下雨、治安不好等。。。都是我用来说服自己不去跑步的原因。

现在多好啊，瑜伽与游泳都是我最爱的运动，我可以肯定自己不会放弃他。